健康咨詢描述: 強直的人什么平時什么姿勢合適?醫(yī)生您好,真的不知道怎么回事,朋友的小叔說自己關節(jié)比較疼,檢查的時候發(fā)現是強直性脊柱炎。然后的話疼的比較嚴重。也吃過一些藥,但是不管用,怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:強直的人什么平時什么姿勢合適?
病情分析:
強制性脊柱炎是一種自身免疫性疾病。常常活動后可以緩解。休息不能緩解。
指導意見:
如果是外周病變的話。這種情況可以用柳氮磺比啶治療。還可以注射腫瘤壞死因子拮抗劑。比如益賽普。還可以用飛仔體抗炎藥進行治療。平時還可以練練易筋經里邊的。八段錦。
注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。
你好,強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護腰圍套式支架,或長時間一種姿勢不動等。應該經常改變體位,有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時,可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
建議到去正規(guī)的風濕免疫或者專業(yè)醫(yī)院治療進行系統(tǒng)化的檢查,查出病因后對癥治療,同時患者也要加強強直性脊柱炎護理,加強鍛煉,科學飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,維護身體健康,輔助治療。
以上是對“強直的人什么平時什么姿勢合適?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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