健康咨詢描述: 最近老是感覺身體關(guān)節(jié)疼痛,面容消瘦,早上起床身體僵直,活動后有好轉(zhuǎn)。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直在平時(shí)哪些姿勢比較好?
根據(jù)你說的情況來看考慮是有強(qiáng)直性脊柱炎引起的癥狀,這種情況平時(shí)多注意保暖,避免受涼,多活動一下脊椎防止脊椎黏連,多熱敷一下,可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物和柳氮磺吡啶治療一下
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病,主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議你如果確診患有強(qiáng)直性脊柱炎,平時(shí)一定要注意預(yù)防,可以打打太極拳,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。
病情分析:
最近感覺身體關(guān)節(jié)疼痛,面容憔悴,早上起床身體僵,活動后好轉(zhuǎn)
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議保持規(guī)律睡眠,避免著涼,注意局部保暖,可以按摩理療,適當(dāng)鍛煉身體,增加自身抵抗力
以上是對“強(qiáng)直在平時(shí)哪些姿勢比較好?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是想問下有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)生活中保持什么姿勢好。
指導(dǎo)意見:
像你的這種情況,平時(shí)要注意避免勞累負(fù)重,避免久坐不動,適當(dāng)功能鍛煉,注意保暖,不要在寒冷潮濕的環(huán)境中久呆,不要洗冷水澡,避免外傷,營養(yǎng)均衡,增強(qiáng)抵抗力。
站立的時(shí)候頭保持中位,下頜微收,肩部自然放松;腹略內(nèi)收、雙腳與肩等寬,踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位,重心居中不要偏移。建議去風(fēng)濕免疫科活專科醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。注意日常軀體姿態(tài),以保持良好姿勢極為重要。
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