健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,請(qǐng)問我吃什么都不長(zhǎng)肉,我是男人一米八的個(gè)頭現(xiàn)在就有61公斤,以后最胖時(shí)不到70公斤,后期來到城市打工,每天熬夜生活不規(guī)律,就瘦下來了,一直保持60公斤多一點(diǎn),已經(jīng)十多年了,想胖點(diǎn)這么難,家族也沒有胖人,但是我是最瘦的
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況,有可能是消化吸收功能不好導(dǎo)致的,建議平時(shí)注意適當(dāng)多吃一些蛋白含量高的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶等,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),可以吃點(diǎn)益生菌或整腸生。
根據(jù)你上面提供的情況,目前主要癥狀是,你非常瘦,考慮可能和。勞累,熬夜,睡眠不好。都有一定的關(guān)系,另外和遺傳也有關(guān)系,胖瘦無所謂,健康最重要。
病情分析:
男性38歲,吃什么都不長(zhǎng)肉,可以吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)保暖和休息。多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品。
以上是對(duì)“請(qǐng)問我吃什么都不長(zhǎng)肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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