健康咨詢描述: 吃什么東西都不長肉,1.7的個子,102斤,胃部有點胃炎,吃的東西好多排出來沒消化 是怎么回事
你好。吃東西不長肉??紤]是由于消化不良導(dǎo)致的。想要長肉,首先要養(yǎng)好腸胃。平時飲食要清淡易消化。不要吃生冷油膩辛辣等刺激性食物。多吃高蛋白含量的食物。
你好,根據(jù)你提供的情況描述來看,有些是跟個人體質(zhì)有關(guān),你的情況考慮跟消化不良有關(guān),平時飲食要注意少吃生冷辛辣等刺激性食物,多吃容易消化的食物,建議口服香砂養(yǎng)胃丸或進(jìn)行益生菌調(diào)理胃腸菌群。如果不緩解,建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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