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吃什么都不長(zhǎng)肉體型太瘦

男 | 30歲 2020-05-30 12:53:28 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 從小吃什么都不長(zhǎng)肉身高176體重58公斤,骨架還有點(diǎn)大看起來非常瘦,上身你能夠看出骨頭沒有肉,不管吃什么都不行,去廁所感覺也正常,基本一天一次。怎么可以改善長(zhǎng)胖

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王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-05-30 13:00:17 我要投訴

      肥胖如果排除是糖尿病或者是甲狀腺功能異常,腫瘤等導(dǎo)致的偏瘦,那么正常情況下的消瘦一般與遺傳有關(guān),同時(shí)也不排除脾胃虛弱建議這種情況可以口服健脾丸進(jìn)行調(diào)理,以此來增加食欲同時(shí)平時(shí)多吃高熱量高脂肪的食物每天保證充足的睡眠。

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2020-05-30 12:57:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,吃什么都不長(zhǎng)肉,體型太瘦,身高一米76,體重58公斤,根據(jù)你的身高計(jì)算,你的體重有些偏輕,人的高矮胖瘦,和遺傳有一定的關(guān)系,和后天的營養(yǎng)也有一定關(guān)系,如果身體比較健康,沒有不適癥狀,瘦點(diǎn)也不是什么太大的毛病,建議不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),可以多吃一些高熱量,高蛋白,高維生素的食物,適當(dāng)?shù)某砸恍┨鹗常喑孕┤忸?,少食多餐,保持心情舒暢,保證充足的睡眠,這些都有利于體重的增長(zhǎng),平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。

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