在寄宿初中上學(xué)，有時(shí)候會(huì)精神萎靡不振

男 | 12歲 2018-09-05 17:56:08 2人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：在寄宿初中上學(xué)，有時(shí)候會(huì)精神萎靡不振，會(huì)崩潰，壓力也很大，很難受，怎么辦？

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2018-09-05 18:00:54 我要投訴

很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題。你今年才12歲，這個(gè)年齡寄宿初中上學(xué)是不太合適的。如果真的必須要寄宿上學(xué)的話(huà)，可以多與同學(xué)交往，多參加一些積極健康的娛樂(lè)活動(dòng)，多讀書(shū)，多鍛煉。那樣的話(huà)就可以減輕很大的壓力。

2018-09-05 18:06 ask871025676d 追問(wèn)

的確寄宿很不適應(yīng)，也剛剛準(zhǔn)備辦走讀，學(xué)習(xí)壓力也很大，每天上十節(jié)課，心里也很難受，應(yīng)該怎么解壓或怎么辦

2018-09-05 18:09醫(yī)生回答：

那是要減輕學(xué)習(xí)的壓力，不要把這個(gè)學(xué)習(xí)看成你生活中唯一的一個(gè)東西。

2018-09-05 18:10 ask871025676d 追問(wèn)

有什么辦法解決學(xué)習(xí)壓力和心理壓力呢

2018-09-05 18:12醫(yī)生回答：

該玩時(shí)玩，該學(xué)時(shí)學(xué)。有問(wèn)題可以咨詢(xún)心理醫(yī)生。也可以聯(lián)系542624707。

2018-09-05 18:18 ask871025676d 追問(wèn)

但是真的沒(méi)時(shí)間玩了，每天早上6點(diǎn)鐘起來(lái)，晚上10點(diǎn)鐘睡覺(jué)，學(xué)校安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，周六周天也好多課外班，醫(yī)生有什么好辦法呢？

2018-09-05 18:18醫(yī)生回答：

那就辛苦一點(diǎn)吧，天下學(xué)生這么多，都是這樣過(guò)來(lái)的。年齡就是一個(gè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)的年齡。

2018-09-05 18:24 ask871025676d 追問(wèn)

好吧，謝謝醫(yī)生耐心回答

2018-09-05 18:25醫(yī)生回答：

先這樣吧，盡量依靠自己，磨練自己。以后再說(shuō)！

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2018-09-05 17:57:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是有時(shí)候壓力很大，萎糜不振，有時(shí)候會(huì)崩潰。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你剛剛12歲，處于青春期。初中學(xué)習(xí)生活的話(huà)，應(yīng)該壓力不是很大，不知道你平時(shí)都有哪些壓力，可以描述一下嗎？學(xué)習(xí)也不用太緊張，應(yīng)該勞逸結(jié)合。

2018-09-05 18:01 ask871025676d 追問(wèn)

學(xué)習(xí)壓力和心理壓力吧，學(xué)習(xí)一天要上10節(jié)課左右，心理因?yàn)閯倓偵铣踔?，不是很適應(yīng)，也特別難受

2018-09-05 18:02醫(yī)生回答：

不用太緊張啦，剛剛進(jìn)入一個(gè)新的學(xué)校，你慢慢的就會(huì)適應(yīng)的。