健康咨詢描述: 天晴精神好,但時間長了又變差了。多云天氣人很難受,沒有精神。陰天還能好一點,有點精神。
根據(jù)敘述感覺,身體并沒有器質(zhì)性的疾病,應(yīng)該只是精神方面的,這種情況建議平時通過生活方式調(diào)整一下,比如每天一定要抽出一定的時間鍛煉身體,運動強度可以大一些,夜間一定要保證睡眠,不能熬夜
我建議你最好還是要注意一下的,有的時候他可能還是說和您出現(xiàn)的這個心理狀態(tài)也是有一定的影響,壓力太大,或者說是沒有辦法排解,那么總是自己一個人承受的時候,他這種情況影響還是比較偏大的,你還是要注意看一下的。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析。人的情緒是會與天氣有關(guān)的,天晴則是心情會好些,陰雨天則是會差些。但這不會造成特別大的影響。如果因為天氣的問題導(dǎo)致嚴(yán)重影響情緒到影響生活,則是要注意是否有心理上的問題。如果你確實影響到難受,則建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科進一步檢查與咨詢下。
以上是對“精神異常,萎靡不振?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是精神,不是心情。
如果是這樣倒的情況,這倒沒有什么特別的意義的。不要過于擔(dān)心有什么問題的。精神狀況是與情緒有關(guān)的,只是精神不好,多參加一些運動試試吧。
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