20多年手淫史。戒過(guò)

      您好，首先，適度的手淫一般是不會(huì)影響身體健康的，只要注意手淫衛(wèi)生及頻次。但是如果是頻繁的，是會(huì)影響身體的，而且對(duì)于性功能也有一定影響，需要注意。
      

      你好，作為成年男性擁有一定的性欲望是正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致陰莖以及前列腺過(guò)度充血，會(huì)引起前列腺炎以及造成陽(yáng)痿早泄。戒除手淫需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，不要看與性有關(guān)的圖片，文字視頻，業(yè)余時(shí)間可外出運(yùn)動(dòng)分散注意力，盡量避免個(gè)人獨(dú)處，晚上睡覺(jué)需要穿睡衣。
      

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看，其實(shí)手淫并不是很大的問(wèn)題最大的問(wèn)題是你這個(gè)手淫的態(tài)度。一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)只是一種正常的生理現(xiàn)象，只要不是過(guò)度頻繁陳毅，于此對(duì)身體并沒(méi)有太大的傷害。
      
      以上是對(duì)“20多年手淫史。戒過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先糾正一下你的看法，適度手淫是正常的，而且對(duì)身體沒(méi)有害處。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如在配偶不在身邊的時(shí)候，或者特殊時(shí)期，男性和女性都可以適度手淫的！維持心理健康，家庭幸福，都有益處的！