17歲170cm150斤請(qǐng)問(wèn)怎么有效減肥

      您好！根據(jù)你的描述，你這個(gè)年齡減肥的話應(yīng)該是少食多運(yùn)動(dòng)，而且少吃一些垃圾食品，一定要攝人足夠的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行有效的鍛煉，這樣你的體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng)，而且能夠減肥希望我的回答能對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在最好的減肥方法就是，多運(yùn)動(dòng)，多喝稀飯，多吃新鮮水果。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不要吃減肥藥，容易引起內(nèi)分泌紊亂，以及反彈，不要針灸減肥，也容易反彈。