怎么能讓私處更緊致?

      病情分析：
      這個情況可以去醫(yī)院做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，平時做縮陰提肛動作，都可以治療陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合經(jīng)常戶外運(yùn)動，保持心情舒暢，保證充足的睡眠有利于身心健康。
      

      你好，順產(chǎn)以后一般來說，陰道都有松弛的情況，并且由于性激素水平下降導(dǎo)分泌物變少，陰道干澀，這種一般自己都能會恢復(fù)，建議做收縮肛門運(yùn)動，多數(shù)人自行都能恢復(fù)的
      

      病情分析：
      你的這個情況最好去醫(yī)院做陪你結(jié)構(gòu)訓(xùn)練效果是不錯的，一定去，正規(guī)醫(yī)院檢查治療效果好
      指導(dǎo)意見：
      平時注意不要站立時間太長，不要下蹲太久，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，咳嗽時捂著肚子都可以治療陰道松弛
      
      以上是對“怎么能讓私處更緊致?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的這個情況可以選擇盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，縮陰動作。提肛運(yùn)動都可以治療，效果不錯
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，經(jīng)常戶外運(yùn)動。不要勞累，不要站立時間太長，不要下蹲太久。有利于身心健康。
      

      你好，6月之前順產(chǎn)生了寶寶。身體恢復(fù)后與老公有一次性生活。然后就不太親近了。是因為外陰部松弛的原因?qū)е碌?。建議您可以到醫(yī)院婦科去做盆底肌康復(fù)治療。每天要做提肛收縮運(yùn)動。積極鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗能力。合理膳食，均衡營養(yǎng)。
      

      病情分析：您好，女性生完孩子以后，一般情況下，都會出現(xiàn)不同程度陰道松弛的癥狀，這是正常的生理反應(yīng)，是可以慢慢鍛煉恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：建議每天要做簡單的運(yùn)動療法外，特別重要的是自己私處的衛(wèi)生也要注意，避免感染。平時多食蔬菜、水果，注意腹部保暖。