健康咨詢描述: 下面陰道怎么可以收縮更緊致?想讓陰道松弛改善變緊。
想得到怎樣的幫助:陰道怎么緊致
你好縮緊陰道,沒有特殊的治療方法。你可以做盆底的康復(fù)訓(xùn)練,也可以平時做縮陰,提肛門的運動。如果要求特別高的話,你也可以做陰道縮緊手術(shù)。
你好,根據(jù)你的問題,想陰道恢復(fù)彈性,建議平時多做一些縮肛運動和堅持瑜伽運動,慢慢就會恢復(fù),避免著涼和刺激性食物,避免炎癥發(fā)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,這種情況下可以做陰道縮緊術(shù)的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議放松心情平和心態(tài),忌辛辣刺激的食物,按醫(yī)囑給藥為好,祝你生活愉快愉快
以上是對“怎么能讓下面更緊致? ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復(fù)。如果陰道嚴重松弛可以到醫(yī)院進行陰道縮緊術(shù),一般情況下會永久保持的,沒有陰道撕裂等損傷不會繼續(xù)發(fā)生
指導(dǎo)意見:
站立,雙腿微分開,收縮兩半側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動,經(jīng)過耐心鍛煉
病情分析:
你好,針對陰道松弛的話,這個可以通過鍛煉進行改善的,一般不需要通過手術(shù)進行糾正的。
指導(dǎo)意見:
鍛煉下腹部的肌肉。平躺,將腿在伸直的狀態(tài)下抬高15公分,持續(xù)15—30秒,5次為一組。堅持鍛煉會很有效。也哭做肛門鍛煉,因為如果肛門的肌肉很有收縮力,那么陰道同樣有收縮力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線