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每天胡思亂想不在狀態(tài)

男 | 15歲 2018-08-30 00:56:31 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 每天胡思亂想不在狀態(tài),而切我有過(guò)度手淫頭悶嘚很,感覺頭重重的,胡思亂想

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楊慧敏
楊慧敏 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診療呼吸系統(tǒng)疾病,如急慢性咳嗽、慢性 幫助網(wǎng)友:45415稱贊:2
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2018-08-30 09:40:12 我要投訴

      你這個(gè)年齡段如果經(jīng)常手淫的情況下,是對(duì)身體不利的,所以一定要戒掉,這個(gè)不良的習(xí)慣??梢赞D(zhuǎn)移其他的注意力做一些其他的事情。平時(shí)要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西,要保證睡眠的質(zhì)量。
      

張玲麗
張玲麗 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:25286稱贊:1
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2018-08-30 09:46:21 我要投訴

      你好,你這個(gè)可能是過(guò)度手淫,心理思想復(fù)雜,就會(huì)胡思亂想,身體不舒服。你首先要把手淫的習(xí)慣戒掉,其實(shí)要放松心理壓力,不要有過(guò)多的想法。
      

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