自己的心情時(shí)起時(shí)落，有很多負(fù)面情緒
健康咨詢(xún)描述： 自己的心情時(shí)起時(shí)落，有很多負(fù)面情緒，好像開(kāi)心不起來(lái)，也沒(méi)辦法太難過(guò)，有時(shí)候明明不想笑，身體卻笑了起來(lái)，這讓我覺(jué)得身體不是自己的，我想殺了她，我又不想殺了她，我又怕疼，我又討厭她，我覺(jué)得自己是有問(wèn)題的，很想痊愈，卻好像有點(diǎn)喜歡這種感覺(jué)
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你好，你好像覺(jué)得自己是個(gè)矛盾體，整天想這些事情，自己的時(shí)間是不是都一點(diǎn)點(diǎn)失去了，做些有意義的事情是不是更好，或娛樂(lè)，或讀書(shū)，或健身！那些快樂(lè)不快樂(lè)，想則有，不想則無(wú)
時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)失去了會(huì)怎么樣，又不會(huì)怎么樣，存在，即合理
覺(jué)得你流逝了時(shí)間，希望你能積極的態(tài)度生活，豈不是很美好！
能理解，也能想通，但是做不到啊
煩惱皆來(lái)自于自己！是你對(duì)事物得看法！
我對(duì)事物的看法，我對(duì)事物已經(jīng)沒(méi)有太大喜好和興趣了，所以談不上對(duì)事物有什么樣的看法的
存在的即合理，但是我覺(jué)得你還是希望改變的，所以你才會(huì)在這里發(fā)帖！
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話(huà)你現(xiàn)在就是很多事情都會(huì)互相矛盾，以及的話(huà)你可能是一些微笑抑郁癥，表面上會(huì)開(kāi)心的笑但是內(nèi)心的話(huà)你是比較壓抑自己的，還有就是說(shuō)最好是能夠去做個(gè)檢查然后做相應(yīng)的治療，你需要的就是能夠釋放內(nèi)心的壓力，去做一些心理疏導(dǎo)治療。
怎么說(shuō)呢，其實(shí)自己正常的時(shí)候還是很正常，消極的時(shí)候極其著急，也理解，也能想通，但是做不到
你自己有意識(shí)其實(shí)是更能夠改變。
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