健康咨詢描述: 您好!我總膽固醇偏高,到6.9。對(duì)身體有什么危害?要怎樣治療?平時(shí)飲食要注意什么?
如果膽固醇比較高,容易造成心腦血管疾病。平時(shí)多參加體育鍛煉,促進(jìn)脂肪分解,不要吃油炸類的食物,也不能吃雞蛋黃。要多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果。
你好,高血脂的治療方法包括生活方式干預(yù)、控制體重、藥物治療。具體方法如下:1、生活方式干預(yù):控制飲食,少食用高脂肪、高熱量食物,如動(dòng)物脂肪、內(nèi)臟;2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在1小時(shí)左右,餐后1-2小時(shí)運(yùn)動(dòng)最合適,推薦進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快速步行、慢跑、游泳、打太極;3、藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果使用藥物。主要為他汀類降脂藥,此類藥物可降低膽固醇,保護(hù)血管內(nèi)膜,穩(wěn)定斑塊,預(yù)防心腦血管疾病。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床,由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
病情分析:
你好,高膽固醇會(huì)使我們的血液流動(dòng)緩慢,使血管引起動(dòng)脈粥樣化.
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食要清淡,少吃動(dòng)物內(nèi)臟油膩甜膩食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,堅(jiān)持鍛煉,控制體重,在正常范圍。必要時(shí)口服調(diào)制脂的藥物。
以上是對(duì)“我總膽固醇偏高,到6”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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