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總膽固醇偏高，高密度脂膽固醇偏高。

女 | 53歲 2019-04-05 19:53:54 1人回復(fù) 來自撫順市

健康咨詢描述： 我飲食常年清淡，肉類很少吃，體重偏輕。但連續(xù)9年總膽固醇偏高，高密度脂膽固醇也高，低密度脂膽固醇是上限值。想請教一下醫(yī)生我這個情況是什么原因。

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗；擅長糖
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2022-12-28 21:20:26 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，膽固醇過高會引發(fā)心血管疾病。建議禁止食用純糖類食品和飲料。盡量少吃全脂牛奶，巧克力奶奶油及各種乳酪，多吃脫脂奶及豆?jié){。新鮮的蔬菜水果。富含維生素，礦物質(zhì)和纖維，有助于平衡血液中的膽固醇水平。

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