腦袋里經(jīng)常控制不住的想事

      指導(dǎo)意見：
      你的情況可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的、這和你平時壓力較大有關(guān)系，建議你能夠暫時放下手中的工作學(xué)習(xí)、出門旅行、放松心情，睡前不要喝濃茶和咖啡、可以適當(dāng)?shù)暮葴嘏Ｄ?，必要的時候可以口服安神補腦液或者舒眠膠囊，如果癥狀沒有改善、建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，
      

      可能是生活中有不順心的事情影響，精神過度緊張，焦慮引起的控制不住想事情，思維障礙，記憶力減退，如果不放心，建議你到醫(yī)院做個腦部的ct檢查，排除器質(zhì)性病變引起的感覺異常，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化，也會慢慢的消退，也可以輔助心理咨詢治療。