怎樣做能讓陰道變緊?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，產(chǎn)后陰道太松弛了，導(dǎo)致性生活沒有興趣，可以平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      做縮肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)，精神放松，別太擔(dān)心了，平時(shí)要保持會(huì)陰部清潔，注意經(jīng)期和性生活衛(wèi)生。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，建議做縮肛運(yùn)動(dòng)深吸氣時(shí)提肛,且收縮腹部,屏住呼吸并保持2~3秒鐘,然后呼氣,全身慢慢放松,將肛門放下并放松,休息2~3秒再進(jìn)行第二次。一提一放為一次,每遍做30~50次或3~5分鐘,每日2~3遍
      

      根據(jù)您的描述，您這種屬于產(chǎn)后盆底功能障礙，您可以到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行盆底康復(fù)治療，會(huì)有一定的效果，平時(shí)可以做一些縮肛運(yùn)動(dòng)。一天三次，一次15分鐘。希望我的回答，給您帶來幫助。
      
      以上是對(duì)“怎樣做能讓陰道變緊?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，女性生完孩子出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象是較為常見的，因?yàn)榉置湟约按萍に厮较陆翟斐膳躁幍浪沙冢钟捎陉幍赖乃沙谠斐稍谛陨顣r(shí)對(duì)刺激的反應(yīng)遲鈍或沒有反應(yīng)，很難達(dá)到性高潮，日久影響夫妻生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致夫妻感情破裂。目前，最有效解決陰道松弛的辦法就是進(jìn)行陰道緊縮術(shù)，通過陰道緊縮術(shù)讓松弛的陰道再次緊縮，不僅解除了受術(shù)者心理了的負(fù)擔(dān)，還提高了性生活質(zhì)量和性快感。