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怎樣運(yùn)動(dòng)能讓陰道變緊

保密 | 0個(gè)月 2022-12-03 05:49:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣運(yùn)動(dòng)能讓陰道變緊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李育竹
李育竹 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病的中西醫(yī)結(jié)合診斷和治療，尤其擅長婦科內(nèi)分
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2022-12-16 11:55:01 我要投訴

      如果要是想要陰道變緊說的話，這種情況平?？梢宰鲎隹s肛運(yùn)動(dòng)，就有一定的幫助，或者做做凱格爾運(yùn)動(dòng)之類的，這些都有幫助的，如果要是陰道松弛的話，還考慮盆底肌肉松弛的這種情況，可以到時(shí)候做做盆底肌的修復(fù)之類的，都有一定的幫助的，到時(shí)候去盆底康復(fù)中心檢測一下看看

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