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我最近跟一個女孩分手，心情不好，怎么辦？

男 | 14歲 2018-08-23 06:29:52 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：我最近跟一個女孩分手，心情不好，怎么辦？

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2018-08-23 08:24:26

你好！很高興為你解答。感情經(jīng)歷是每個人成長都必須經(jīng)歷的。分手的可能是你的初戀，所以顯刻骨銘記，過去的就過去吧。隨著成長我們會認識不同的人，轉(zhuǎn)移一下注意力，心情不好的時候靜下心來學(xué)習(xí)，或者運動。

郭小紅平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，恐懼癥，個人成長咨詢，消除幫助網(wǎng)友：13858稱贊：1

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2018-08-23 08:14:41 我要投訴

你最近跟一個女孩分手，心情不好，可以靜下心來想一想，自己真的很在乎這一段感情嗎？自己真的付出很多嗎？你們的世界觀，人生觀，價值觀，一致嗎？你如果能釋懷，很快就會自己療傷的。

王麗萍二級心理咨詢師擅長: 釋夢，青少年發(fā)展咨詢，婚姻家庭咨詢。幫助網(wǎng)友：8900

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2018-08-23 08:18:55 我要投訴

      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情，建議你可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法，比如，可以參加一些熱愛的體育運動，聽一些喜歡的音樂，和好朋友聊天等

      以上是對“我最近跟一個女孩分手，心情不好，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！