有問(wèn)必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù) → 前天做完關(guān)于腿部力量的運(yùn)動(dòng)后

前天做完關(guān)于腿部力量的運(yùn)動(dòng)后

女 | 14歲 2018-08-19 13:01:55 2人回復(fù) 來(lái)自潛江市

健康咨詢(xún)描述: 前天做完關(guān)于腿部力量的運(yùn)動(dòng)后,感到腿部酸痛,過(guò)了兩天,大腿都不痛了,可兩只小腿仍然未好,按壓時(shí)又痛感,不碰它正常,可自由屈伸,可運(yùn)動(dòng),打籃球什么的又可以正常進(jìn)行,只是走路時(shí)小腿肚有疼痛感,所以我很擔(dān)心,不知道是肌肉拉傷還是韌帶拉傷?

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趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科,骨科常見(jiàn)病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱(chēng)贊:5
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2018-08-19 13:05:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)應(yīng)該是你做運(yùn)動(dòng)的過(guò)量,大量的乳酸堆積,導(dǎo)致的肌肉酸痛!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況一周以后會(huì)慢慢消失!但是如果一周后還有疼痛,且以刺痛為主,那應(yīng)該是拉傷了!現(xiàn)在可以多泡泡腳,多休息!食量活動(dòng)!注意觀察

2018-08-19 13:58 ask868062226s 追問(wèn)

是什么拉傷呢

2018-08-20 07:25醫(yī)生回答:

你不是做了腿部力量鍛煉,這不就有可能拉傷嗎?肌肉韌帶都可能

劉艷華
劉艷華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死及各種外傷所致的肢體功能障礙的恢復(fù), 幫助網(wǎng)友:1388
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2018-08-19 14:13:30 我要投訴

      走路時(shí)小腿有疼痛感,還是有考慮局部的乳酸堆積過(guò)多引起的,可以局部的拍打或者是熱敷,目前不考慮有肌肉拉傷,或者是韌帶拉傷的可能。
      

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