我11歲才一米三。實(shí)在是太矮了

女 | 11歲 2018-08-18 10:21:16 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：我11歲才一米三。實(shí)在是太矮了。我希望我能長(zhǎng)到一米六五。老師，請(qǐng)問(wèn)有什么方法？希望我能得到幫助。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

熊彤彤江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 鼻息肉，扁桃體炎，慢性咽炎，口腔潰瘍，牙周炎，腰椎幫助網(wǎng)友：2216

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-08-18 10:42:12 我要投訴

你好，首先個(gè)體身高和遺傳因素有很大的關(guān)系，但是后天的因素對(duì)長(zhǎng)高也能起到一定的作用，比如運(yùn)動(dòng)，休息，營(yíng)養(yǎng)等。特別是在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加體育鍛煉，保證充足的睡眠。

魏新山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血?dú)?/span> 幫助網(wǎng)友：27891稱贊：17

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-08-18 10:34:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況與你的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是后天的鍛煉及合理的飲食，對(duì)身體的健康及身體長(zhǎng)高都會(huì)有幫助，一定要注意保證均衡的飲食營(yíng)養(yǎng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)以上，愿你健康快樂(lè)！