我12歲，但是只有一米四，太矮了，怎樣可

      病情分析：
      根據您所說的情況，身高和遺傳因素有關，也和飲食營養(yǎng)，運動睡眠有關
      指導意見：
      建議注意早睡早起，因為熬夜會影響身高發(fā)育，還有注意飲食吃些肉蛋奶類配合蔬果，多運動有助于長高

      病情分析：
      你現在還是長個子年紀，父母的身高對子女也有很大影響。女孩子長到二十多歲也是可以的?，F在還是長高的黃金年紀，請不要過度擔心。
      指導意見：
      不要挑食，多運動加緊鍛煉身體。運動多自然飯量大漲。不要喝高能量飲料如可樂、汽水。多吃水果、素菜。適度增加肉類攝入，早睡早起保證夜間生長激素分泌充足。

      病情分析：
      你好唉，現在孩子們的發(fā)育速度，你12歲，這個高度的確不算高，建議你一定要加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果肉蛋奶等有營養(yǎng)好消化的食物，少吃冷飲和零食。
      指導意見：
      另外一定要積極參加戶外運動，比如騎自行車，跑步，爬山，打球這些都能夠鍛煉身體，并且促進身高的發(fā)育。
      以上是對“我12歲，但是只有一米四，太矮了，怎樣可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！