健康咨詢描述: 身高1.37米,睡覺一般,飯量一般,好動
想得到怎樣的幫助:想知道怎么讓孩子長高
病情分析:
你好,根據您的病情描述,咨詢孩子長高的問題。
指導意見:
根據您的病情描述,10歲男孩身高的均值是140厘米,你家孩子137厘米,處于中一水平,沒有特殊情況,中間水平一般長到成年估計在168厘米到172厘米之間。想長高建議多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,他可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情,有力促進身高。
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