平時(shí)睡眠質(zhì)量很差.一般躺在床上要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著
女 | 14歲 2018-08-16 14:45:19
1人回復(fù)
來自溫州市
健康咨詢描述： 平時(shí)睡眠質(zhì)量很差.一般躺在床上要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著,差一點(diǎn)兒的時(shí)候要三個(gè)多小時(shí).一般九點(diǎn)上床十點(diǎn)多十一點(diǎn)差不多才睡著,早上又都雷打不動(dòng)六七點(diǎn)醒.嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量和學(xué)習(xí).還特別容易掉頭發(fā),臥室地上和床頭都有不少頭發(fā),洗頭就更嚴(yán)重了.平時(shí)脾氣不是很好,易怒.還是個(gè)初中生.
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