手淫的話，多久一次比較好

      你好很愿意為您解答，根據(jù)你的描述這是一種正常的生理現(xiàn)象，在平時的時候盡量還是減少手淫的次數(shù)，一般手淫的次數(shù)保持在每周兩到三次左右，就算是比較合適的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，長期的手淫對身體健康有一定的影響。
      指導意見：
      建議，戒掉上述不良習慣，注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，避免熬夜，飲食合理均衡。
      
      以上是對“手淫的話，多久一次比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！