醫(yī)生鍛煉身體出汗會消毒嗎

      你好，通常情況下，人們在運動的時候，身體就會產生熱量，就容易出汗，這是很正常的一種生理現象，運動出汗可以加速身體的新陳代謝。
      

      你好，鍛煉身體出汗會排毒，它能加快人體的體液循環(huán)和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統(tǒng)暢通。出汗后注意補充水分，可以適當喝些淡鹽水。
      

      病情分析：
      鍛練身體是增強體質的一種方法它能夠增加身體的免疫力，同時也是自已行為能力的一種鍛練方法。
      指導意見：
      出汗是人體的一種正常生理現象，它能散熱，也能代去人體生理話動產生的廢物和有毒原素。有益健康。
      
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