每天下午鍛煉身體出汗好嗎

      你好，按照您的情況來看的話，每天下午鍛煉效果是比較好的，可以增強體質(zhì)，增加免疫力，不容易生病，也可以起到很好的減肥作用，平時飲食要有規(guī)律，葷素搭配，均衡營養(yǎng)，保證充足睡眠
      

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，現(xiàn)在每天鍛煉是好的，但是不能鍛煉過度的
      指導(dǎo)意見：
      你好，對于現(xiàn)在的問題，一般需要根據(jù)個人的耐受力考慮的，自己覺得不累，鍛煉后舒服就是最好的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你想每天下午都鍛煉身體，并且達到出汗。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，每天鍛煉身體是好事兒，你可以每天下午鍛煉半個小時到一個小時，出汗時一定要多喝水，以不感到勞累為標準。
      
      以上是對“每天下午鍛煉身體出汗好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個多鍛煉和運動，沒有具體時間，根據(jù)每個人的體質(zhì)不一樣的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以先適當(dāng)鍛煉，每天可以增加點鍛煉時間的，不用太緊張的，注意營養(yǎng)飲食，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮這種情況也是可以的，一般建議兩小時左右就好
      指導(dǎo)意見：
      平時注意營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意適當(dāng)?shù)男菹?，好好照顧自?br />      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述這種情況有可能是腎氣不固造成的。建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補腎的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議找中醫(yī)大夫喝中藥或針灸治療試試，晚上睡覺熱水泡腳搓腳心，祝身體健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，每天下午鍛煉出汗對身體好的，出汗可以排出體內(nèi)的青素的
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天下午五點左右每天鍛煉身體1小時左右，平時多吃點營養(yǎng)的東西，多吃蔬菜水果
      
      以上是對“每天下午鍛煉身體出汗好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！