健康咨詢描述: 我14歲了,為什么只有一米五二?是缺少運動,還是,缺少營養(yǎng)?。?
你好,根據你所描述情況考慮,有可能是缺鈣,缺鋅或者是營養(yǎng)吸收不好等原因導致的生長發(fā)育緩慢,平時最好是注意鍛煉身體,保證充足睡眠,多吃些含鈣高的食物,檢查一下微量元素看看
您好!根據你的問題描述,您14歲啦,只有152厘米,是缺少運動還是缺少營養(yǎng)?一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關,同時與后天營養(yǎng)與鍛煉也有一定關系,建議您加強營養(yǎng),增強鍛煉,多打籃球,跑步,跳繩,摸高。注意休息,睡前喝牛奶。
病情分析:
你好,每個人的身高和遺傳,飲食運動,休息等好多方面都有關系。
指導意見:
建議你平時要生活規(guī)律,早睡早起,多吃雞蛋,牛奶,新鮮水果,蔬菜等富含鈣質的食物,加強鍛煉身體,尤其是多參加戶外運動,多曬太陽。
以上是對“我14歲了,為什么只有一米五二”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高與遺傳,營養(yǎng),運都有關系的,必須各方面引起注意。
指導意見:
你好,首先建議你吃點有營養(yǎng)的食物,多吃點新鮮的水果蔬菜,按時休息,不要熬夜,多參加一些跑步的運動,補充上鈣片。
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