我12歲，做了很多運動

男 | 12歲 2018-08-13 09:58:27 2人回復來自景德鎮(zhèn)市

健康咨詢描述：我12歲，做了很多運動，為什么還是一塊腹肌都沒有

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2018-08-13 10:06:54 我要投訴

這個不是運動鍛煉了就會有腹肌，你看別人的腹肌，都是經過嚴格訓練出來的，有專業(yè)的飲食，選擇的教練，然后自己在去配和才可以。

劉玉娣本溪市紅十字會醫(yī)院主管護師擅長: 內科常見病，特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導幫助網友：1363稱贊：1

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2018-08-13 10:03:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的年齡還太小，身體正處在生長發(fā)育的階段，你這個時期還是長身體為主，
      指導意見：
      你好，身體鍛煉是一個長期的過程，只要你平時注意鍛煉身體，多參加戶外活動，比如說慢跑快走游泳球類運動都可以，這些活動對身體的生長發(fā)育，體格健壯是非常有益的

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