我做了一些運動，有腹肌了，會長不高嗎

男 | 15歲 2020-03-09 23:43:01 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我做平板支撐，仰臥起坐，結(jié)果練出腹肌了，會影響我長高嗎，我165，好難受

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2020-03-09 23:46:52 我要投訴

這種情況可以通過運動的一些方式來幫我解讀改善才可以對這種狀況達到更好的調(diào)整，對于這方面一些問題的話也不會受到什么影響，所以說運動還是可以達到一定的好處的一些作用的

郭艷輝遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網(wǎng)友：25188

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2020-03-09 23:53:25 我要投訴

您好，您做平板支撐，仰臥起坐，目前練出了腹肌，這種情況一般不會影響長高的，目前身高能否長高，首先要，明確骨骺有無閉合，建議您拍個左手腕及掌指骨片檢查明確。日?？梢耘懿剑斡敬蚯虻冗\動，每天喝些牛奶，每晚10點前入睡。有助于身高增長，希望我的回復(fù)能幫助到你。

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2020-03-09 23:54:02 我要投訴

      做平板支撐和仰臥起坐會有鍛煉腹肌的效果。但是要想促進身高生長需要跳高，打籃球，游泳等運動都是更好的促進身體長高的運動。如果你對身高不滿意，可到醫(yī)院做骨齡的測定，骨骺線沒有閉合的情況下，還是會有生長空間的。

      以上是對“我做了一些運動，有腹肌了，會長不高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！