我很容易就生氣，莫名其妙的那種

      指導(dǎo)意見：
      你好，這樣的情況，一定會(huì)讓你非常的困擾，從你的描述上去分析，你很有可能是患上了抑郁癥，因此，建議你還是到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
      

      您所說的這種情況應(yīng)該與您的性格有關(guān)系。建議您應(yīng)該從自己性格方面找一找原因，遇到使自己生氣的時(shí)候，或者是自己要生氣了，就應(yīng)該控制自己的情緒，馬上離開這個(gè)環(huán)境，深呼吸。這些都能夠很好的緩解這種癥狀。遇到事情要進(jìn)行換位思考，多為他人著想，多想一想別人的感受。要修心養(yǎng)性。時(shí)間長了，就應(yīng)該能夠改變自己的性格，使自己活得輕松愉快。
      

      您這種情況很可能還是，抑郁癥的原因引起的上述情況，或者是一些焦慮，我建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以進(jìn)行一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療，應(yīng)用一些奧氮平等藥物，這種情況，建議您多做些有氧運(yùn)動(dòng)，快步走慢跑，舒緩自己的心情壓力
      
      以上是對“我很容易就生氣，莫名其妙的那種”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況很可能還是由于一些焦慮或者抑郁情緒等原因造成的，您這種情況，我建議您還是要舒緩自己的心情，多散心，多旅游的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，這種情況可以服用一些黛力新等藥物進(jìn)行治療
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你是產(chǎn)后抑郁癥了，因?yàn)橐粋€(gè)人自由慣了，突然需要管孩子，屬于自己的時(shí)間少了，感覺接受不了，隨之出現(xiàn)脾氣暴躁等負(fù)面情緒，建議調(diào)整心態(tài)，有了自己的孩子就知道做父母的有多不容易了，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，孩子的好媽媽。
      

      你好，容易生氣發(fā)火，第一說明你缺乏情緒管理機(jī)制。第二說明你有明顯的的焦慮情緒。
      建議你平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，多和家人朋友進(jìn)行交流，主動(dòng)排解焦慮情緒。首先你要主動(dòng)傾訴，和家人朋友或者心理咨詢師。第二改變認(rèn)知，理性客觀的面對生活中的挫折和情緒困擾。