有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易臉紅,就莫名其妙

容易臉紅,就莫名其妙

女 | 14歲 2017-12-17 17:21:32 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 容易臉紅,就莫名其妙,緊張也會 和不熟的人說話經(jīng)常這樣,不敢再很多人面前說話

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-12-17 17:37:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況考慮與從小的生活環(huán)境還有自身的性格是很相關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議要多走出去,去與不同的人群進(jìn)行溝通交流,多注意個人自信心的培養(yǎng),慢慢是會有改變的。
      

劉其
劉其 寶雞市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,肺結(jié)核,老年慢性支氣管炎,肺氣腫, 幫助網(wǎng)友:3803稱贊:2
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2017-12-17 17:22:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況屬于應(yīng)激狀態(tài)下,一種正常反應(yīng)。在接觸陌生人,和一些自己不確定的事情的時候,可能會有緊張。出現(xiàn)面部發(fā)紅。
      指導(dǎo)意見:
      日常注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),合理膳食,放松心情,不必太過擔(dān)心,積極面對生活。

2017-12-17 17:24 ask825412518l 追問

那如果經(jīng)常性呢

2017-12-17 17:28醫(yī)生回答:

如果是經(jīng)常的。那么要明確,是否合人交流溝通,在緊張的時候發(fā)生。如果并沒有在緊張的時候發(fā)生。突然自發(fā)性的面部潮紅。要結(jié)合其他癥狀,看是否有心慌呼吸困難?;蚱渌Y狀,比如也是過多,情緒,容易煩躁激動。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2017-12-17 17:51:24 我要投訴

      你好,其實(shí)你覺得臉紅,不一定是真正的臉紅,是自己感覺臉紅,你照過鏡子臉紅嗎?建議你多鍛煉自己,多在人多的地方鍛煉自己的表達(dá)能力,多跟同學(xué)交流。
      
      以上是對“容易臉紅,就莫名其妙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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