有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天都困想睡覺渾身一點力氣沒有是怎么回事天天睡不夠

每天都困想睡覺渾身一點力氣沒有是怎么回事天天睡不夠

女 | 29歲 2018-08-12 12:43:06 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 每天都困想睡覺渾身一點力氣沒有是怎么回事天天睡不夠老困眼死活睜不開都

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李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關(guān)系,親子關(guān)系,青少年心理健康 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:2
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2018-08-12 12:49:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你的表述,沒有力氣,發(fā)困,有可能是植物神經(jīng)紊亂,注意養(yǎng)腎固本,必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進行檢查,平時一定要注意,加強鍛煉,增強體質(zhì)增強身體的免疫能力,身體充滿活力。調(diào)整好作息時間,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,做自己喜歡的感興趣的事,注意適量補充鹽分,可以服用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)試一試
      

凌雪梅
凌雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 職業(yè)生涯規(guī)劃、職場人際關(guān)系、親子關(guān)系、婚戀關(guān)系以及 幫助網(wǎng)友:74
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2018-08-12 12:49:32 我要投訴

      你這樣的狀況有多久了?每天大概要睡多長時間呢?建議可以到醫(yī)院去做一個檢查,包括血常規(guī)之類,如果要是貧血會有這樣的一個狀況,嗜睡癥也會有睡不醒的情況發(fā)生,但具體是什么原因,先到醫(yī)院進行一些常規(guī)的檢查。如果不是身體器質(zhì)方面原因,再排查心理方面原因。
      

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