健康咨詢描述: 我感覺蘋果好甜,吃多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?酸酸的青蘋果呢?會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?
通過你的描述吧,平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng),多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物,盡量少吃一些過甜的食物,多吃一些蘋果,對(duì)身體有一定好處,要保持健康的生活節(jié)奏。
病情分析:
你好,蘋果主要的成分是果糖,只要是糖分吃多了如果不消耗掉就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪
指導(dǎo)意見:
建議,你這個(gè)情況不必要在乎一個(gè)蘋果什么的,只要你健康合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就不要緊的
正常來說,這種情況應(yīng)該不至于引起肥胖,因?yàn)檫@個(gè)熱量含量還是比較低的,但是如果過量飲用時(shí)或者實(shí)用的話,就有可能會(huì)出現(xiàn)您說的這種情況
以上是對(duì)“我感覺蘋果好甜,吃多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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