我現(xiàn)在132斤174身高我想兩個(gè)星期瘦到125左右

      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是69公斤，目前你的體重還比較消瘦，不需要去減肥。如果想控制體重，運(yùn)動(dòng)，講究一個(gè)持之以恒，飲食盡量不要吃高熱量的東西，比如甜食，油炸的食物和膨化食品。
      

      你好，減肥最好的方法其實(shí)就是6個(gè)字，管住嘴，邁開(kāi)腿，但是就這么簡(jiǎn)單的幾個(gè)字，不一定每個(gè)人都能做到。減肥首先需要改變生活方式：包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，必須堅(jiān)持不懈，一旦放松，容易反彈；盡量不要使用藥物減肥，另外如理療減肥：包括針灸、穴位埋線、推拿按摩等，可在短期內(nèi)減重，但容易反彈。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，短期之內(nèi)怎么可能會(huì)實(shí)現(xiàn)？
      

      病情分析：
      你好，標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去70再乘以百分之七十，超過(guò)百分之二十五建議減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，除此之外，還要多吃新鮮水果，多喝稀飯，吃優(yōu)質(zhì)蛋白，希望對(duì)你有幫助吧。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在132斤174身高我想兩個(gè)星期瘦到125左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      按照你目前的身高來(lái)說(shuō)，你的體重并不是偏胖。當(dāng)然，如果你想減重的話，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)應(yīng)該也能減下來(lái)，如果整體體重能夠減下來(lái)，那么臉應(yīng)該也會(huì)變得消瘦一些，除了每天堅(jiān)持跳繩之外，還要堅(jiān)持控制飲食，正常的飯是可以吃的，各種油膩的食品，垃圾食品，各種零食都要不能吃，
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)，減肥的效果比較好，但要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以通過(guò)控制飲食和有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。飲食方面避免攝入高熱量、高脂肪食物。所謂有氧運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，慢跑，游泳等，但應(yīng)堅(jiān)持，每次活動(dòng)至少半小時(shí)。