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我現(xiàn)在身高174體重141斤

男 | 17歲 2018-04-26 22:49:54 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在身高174體重141斤,我想把體重減到112斤,大概需要多長(zhǎng)時(shí)間

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侯爭(zhēng)飛
侯爭(zhēng)飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友:49428
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2018-04-26 22:56:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先對(duì)于你這個(gè)身高的話,141,那么這個(gè)體重的話是合適的,所以說(shuō)作為男士的話,此時(shí),沒(méi)有必要見(jiàn)到112,那么到時(shí)候的話,可能身體的抵抗力就特別差。
      

趙延震
趙延震 深圳市康寧醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨的骨折,骨腫瘤,骨囊腫,骨疣 頸椎病等影像分 幫助網(wǎng)友:17902稱贊:11
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2018-04-26 22:50:19

      病情分析:
      像您這種情況來(lái)說(shuō)近期要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)進(jìn)行瘦身,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減少脂肪類食物攝入,用蔬菜和水果代替,保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間,消耗體內(nèi)多余脂肪,

2018-04-26 22:51 ask84836120if 追問(wèn)

一般需要多久呢

2018-04-26 22:56醫(yī)生回答:

這個(gè)最起碼需要堅(jiān)持兩個(gè)月的時(shí)間,注意早發(fā)現(xiàn)早治療,

李媛媛
李媛媛 護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科,心理精神,內(nèi)外科也涉及一些簡(jiǎn)單疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:92859稱贊:487
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2018-04-26 23:01:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,體重減肥的一系列的問(wèn)題健康!。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,醫(yī)生建議你,平時(shí)多注意身體健康狀態(tài),注意飲食習(xí)慣,你這個(gè)正常不算肥,祝你早日康復(fù)!
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在身高174體重141斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李玲
李玲 黑龍江明水康盈醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心 幫助網(wǎng)友:12063稱贊:12
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2018-04-26 23:02:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,具體多久是要看你的身體情況還有是否能夠堅(jiān)持的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)注意勤鍛煉身體,可以多吃蔬菜水果,可以打籃球或者是跑步等來(lái)進(jìn)行健身鍛煉的。
      

武濤濤
武濤濤 濟(jì)源市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,痛風(fēng),高脂血癥 幫助網(wǎng)友:347
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2018-04-26 23:04:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的方式有很多,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥,也可以通過(guò)限制飲食減肥,也有一些減肥藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,減肥不是一朝一夕的。建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉,限制飲食來(lái)減輕體重,另外放松心情,每天保證充足的睡眠,慢慢會(huì)減到你想要的體重。
      

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