健康咨詢描述: 剛開始跑步的時(shí)候右腿膝蓋的左側(cè)有點(diǎn)疼痛 跑完步也是那里有點(diǎn)疼痛,是不是我跑步的姿勢(shì)不正確,要怎么跑步呢
您的這種跑步或者是走路造成的右腿左側(cè)的這種疼痛??紤]有滑膜炎的可能性。你可以用用膏藥來貼一下看是否能緩解。平時(shí)如果疼痛的話,盡量還是避免跑步。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了上述的情況,首先建議您不要擔(dān)心,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況考慮選擇進(jìn)行針刺的調(diào)節(jié),這是過度運(yùn)動(dòng)造成的膝蓋的磨損
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況從一開始跑步就出現(xiàn)疼痛,有可能就是肌肉拉傷或者韌帶損傷,這種情況下恩可以先熱敷,休息。等不痛時(shí)再進(jìn)行跑步,不是跑步姿勢(shì)不對(duì),或者是跑步步伐大
以上是對(duì)“剛開始跑步的時(shí)候右腿膝蓋的左側(cè)有點(diǎn)疼痛 跑完步也是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您描述的情況考慮還是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的可能性大,建議先注意休息,避免膝關(guān)節(jié)活動(dòng),不要跑步活動(dòng)。局部可以熱敷和理療,不改善就診。
你好,根據(jù)你提供的病情。很有可能是滑膜炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。
你好,這種情況應(yīng)該是剛開始活動(dòng)導(dǎo)致的癥狀,建議你首先要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng),并且做好保暖,還要注意規(guī)律飲食和作息,保證營養(yǎng)均衡,特別注意多喝牛奶,防止生長速度發(fā)育過快而引發(fā)的生長痛。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的膝關(guān)節(jié)疼痛部位,考慮關(guān)節(jié)軟骨有不同程度損傷引起疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議,平時(shí)注意保溫不要著涼,適當(dāng)活動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),盡量減少擠壓摩擦膝關(guān)節(jié)活動(dòng)??梢员苊馓弁醇鞍l(fā)展。
以上是對(duì)“剛開始跑步的時(shí)候右腿膝蓋的左側(cè)有點(diǎn)疼痛 跑完步也是”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你跑步的時(shí)候右腿膝蓋的左側(cè)有點(diǎn)疼痛。
指導(dǎo)意見:
像你的這種情況,有可能是肌肉或是韌帶拉傷了。看你的年齡現(xiàn)在應(yīng)該是學(xué)生,你可以在你的體育老師的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的鍛煉。你最近就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了,可以熱敷,按摩一下,等恢復(fù)后再鍛煉。
病情分析:
你好根據(jù)以上描述,剛開始跑步右漆蓋左側(cè)有點(diǎn)疼痛。好玩不也是那里有點(diǎn)兒疼痛,是不是跑步姿勢(shì)不正確。這種情況有可能是膝關(guān)節(jié)的側(cè)副韌帶受傷。膝關(guān)節(jié)側(cè)付韌帶損傷一般是因在跑步時(shí)突然的過度外展引起。
指導(dǎo)意見:
建議,,減少患肢活動(dòng),急性期給與冷敷,三天以后可以熱敷,理療,烤電。按摩推拿,必要是石膏固定,保守治療無效時(shí)手術(shù)治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線