健康咨詢描述: 從小到大都肥,由其是腿和肚子更肥,14歲就90幾斤了,這么肥讓我很煩惱。有什么建議就說一下,謝謝。
您好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述,對(duì)于減肥這種情況建議多做有氧運(yùn)動(dòng),少吃辛辣油膩食物,少吃生冷食物,希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?br />
你好,不知道你是不是因?yàn)轱嬍尺^多才導(dǎo)致的肥胖,還有部分肥胖是由于基因遺傳導(dǎo)致的。但是由于你的年齡才14歲,不建議采取節(jié)食減肥,減肥藥等方法,可以適量加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜,少吃肉類。
病情分析:
你好,不知道你的身高多少,90幾斤也沒有很胖的,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
然后飲食稍微控制一下,主要就是不要吃那些零食,飯可以正常吃,飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下就好。
以上是對(duì)“從小到大都肥,由其是腿和肚子更肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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