最近放假連續(xù)玩了一個月手機

      病情分析：
      長時間，近距離看手機，會有視疲勞，近視散光發(fā)生，導致的眼睛疼痛伴有頭疼，
      指導意見：
      需要減少看手機的時間，可以到醫(yī)院驗光，看是否配鏡，改善疼痛，平時自己按摩眼眶周圍改善疼痛。
      

      你好，考慮長時間用眼用腦過度引起，建議你要規(guī)律生活，少玩手機電腦，做些適當?shù)膽敉膺\動，輕輕按摩按摩頭部太陽穴，做做眼保健操，如不緩解需要去醫(yī)院檢查。
      

      您好！根據(jù)你的描述，首先要先停幾天手腳機，看看難受的癥狀有沒有恢復，如果一直不見好轉，建議最好最醫(yī)院做相關檢查，如腦電圖、血常規(guī)等。
      以上是對“最近放假連續(xù)玩了一個月手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      眼睛干，頭痛，眼尾難受考慮是長時間看手機引起的不適癥狀，建議你平時注意看手機的時間，多參加室外活動，可以多吃些含有維生素的食物，可以滴些眼藥水緩解病情。
      

      像你這種情況，就是由于長期看手機造成的，用眼過度勞累，出現(xiàn)眼睛疲勞出現(xiàn)疼痛，建議你最好一次看手機不要超過一小時，可以進行眼部的熱敷按摩，應用珍視明眼藥水緩解疲勞

      病情分析：
      你好，連續(xù)玩手機一個月，現(xiàn)在出現(xiàn)了頭痛眼睛難受，這種情況跟眼睛疲勞有關系。
      指導意見：
      根據(jù)您的敘述，現(xiàn)在的情況建議您必須要徹底放下手機，生活規(guī)律，不要熬夜勞累，不要用眼疲勞，很快會改善的。