月經(jīng)期間要停止減肥運(yùn)動(dòng)嗎對(duì)減肥效果有影響嗎如果要停

      你好，對(duì)于減肥，平時(shí)合理飲食，避免暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)。在經(jīng)期可以少量活動(dòng)，或者避開經(jīng)期鍛煉身體并不會(huì)對(duì)減肥起到什么影響。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，月經(jīng)期間基礎(chǔ)抵抗力下降，不建議減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息，避免熬夜，過(guò)度勞累，要注意保暖，避免受涼，多喝溫?zé)崴?br />      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的病情分析，目前處于減肥階段，正值月經(jīng)期。
      指導(dǎo)意見：
      建議您月經(jīng)期量大的幾天可以減肥運(yùn)動(dòng)，如后期月經(jīng)量減少后，可以適度運(yùn)動(dòng)，避免月經(jīng)量再次增多。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間要停止減肥運(yùn)動(dòng)嗎對(duì)減肥效果有影響嗎如果要?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你目前這種情況盡量不要進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)也要注意，切勿使用減肥產(chǎn)品或節(jié)食來(lái)減肥，一定要注意合理的飲食，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，積極從事體育運(yùn)動(dòng)，并每天堅(jiān)持一小時(shí)以上，就可以逐漸使你的體重處于均衡狀態(tài)，好嗎？愿你健康！