暑假7月整月沒(méi)出門運(yùn)動(dòng)

      你好，你這種情況就有可能是，猛然間，運(yùn)動(dòng)量增多造成的。建議注意休息，不能受涼，不能勞累，休息時(shí)候抬高患肢，可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物，可以做熱敷理療。
      

      你這種情況應(yīng)該是得了踝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的，注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。如果癥狀不緩解，就需要做個(gè)核磁共振檢查，以確定最佳治療方案。
      

      你好！這種情況的原因較多，如肝腎功能不良、心功能不良、勞累等原因，最常見(jiàn)的就是微循環(huán)不良，建議你多燙洗，近期少活動(dòng)，少站立，觀察一段時(shí)間看看，如果恢復(fù)不良，建議肝腎功能、離子分析、心電圖等檢查。
      
      以上是對(duì)“暑假7月整月沒(méi)出門運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒(méi)有緩解的話就需要到醫(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看。
      

      病情分析：
      這種情況的話得注意及時(shí)的進(jìn)行治療的，考慮是有局部的損傷導(dǎo)致的這種情況的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話主要是要進(jìn)行休息，可以配合理療及藥物來(lái)進(jìn)行治療。以后要適量的鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，受過(guò)傷嗎？?jī)赡_感覺(jué)一樣嗎？做過(guò)什么檢查？皮不燙不燙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，如果沒(méi)有外傷的話，無(wú)名原因的腫疼，不能排除痛風(fēng)，痛風(fēng)和飲食有關(guān)系，建議去醫(yī)院化驗(yàn)個(gè)血尿酸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你這種情況有可能是缺乏鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前應(yīng)該注意休息?？梢試娦┰颇习姿帤忪F劑，并可以用溫水熱敷。如果癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。
      
      以上是對(duì)“暑假7月整月沒(méi)出門運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！