最近減肥，然后是快走八公里來減肥的方法
女 | 17歲 2018-08-03 14:00:36
2人回復(fù)
來自景德鎮(zhèn)市
健康咨詢描述： 最近減肥，然后是快走八公里來減肥的方法。不會跑步，然后還沒幾天就來了月經(jīng)，那么繼續(xù)下去會對身體有什么不好的地方嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 氣管炎，支氣管哮喘肺炎，肺結(jié)核，消化系統(tǒng)的胃炎，胃
幫助網(wǎng)友：9489稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2018-08-03 14:01:57 我要投訴
目前你來月經(jīng)了，這種情況不建議你劇烈運動，所以要注意休息，不要過度勞累，以免引起月經(jīng)過多，嗯，月經(jīng)過后再去活動，并且減肥飲食上也要注意控制飯量可以適當?shù)亩喑允卟怂?
2018-08-03 14:05
ask86511245bd
追問
快走應(yīng)該不會有問題吧？
2018-08-03 14:09醫(yī)生回答：
運動量大，怕引起月經(jīng)量多，適當?shù)淖卟?，沒有關(guān)系，但是別累著
張旋 遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫欣綜
幫助網(wǎng)友：23629稱贊：2
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2018-08-03 14:01:45 我要投訴
你好，根據(jù)你所提出的問題，這樣的話沒有什么關(guān)系的，你不過是月經(jīng)期那幾天，不要劇烈的運動就可以了。月經(jīng)期控制飲食，吃一些高蛋白的食物也有減肥的作用。
2018-08-03 14:05
ask86511245bd
追問
嗯。。。那會不會造成月經(jīng)量多呢？
2018-08-03 14:17醫(yī)生回答：
不會的，這點不用擔心的，過度的減肥反而會導(dǎo)致經(jīng)量減少！
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
