最近減肥每天快走，7-8公里吧

      這種情況你應該去醫(yī)院的外科就診查明原因之后再去找你的治療，平時一定要注意做劇烈運動，可以做有氧運動，能夠有效的起到減肥的作用，在日常生活當中還要注意控制飲食，需要吃清淡飲食不吃高脂肪油膩食物。
      

      你好，如果是這種情況的話，我建議你最好還是去普外科做一個系統(tǒng)的檢查您的這種情況應該還是說運動過度所導致的這個肌肉拉傷的情況。
      

      指導意見：
      你好，快走是很有效的減肥方式，但你不能心急，至少堅持半年，想十天半個月就出效果是不可能的。飲食也要跟上，不可吃零食不可吃零食，早上中午隨便吃，晚飯一定要零熱量。你說的這個鼓包可能是靜脈凸起導致的包塊，一般是軟的，如果沒有不舒服不需要治療，不要擔心。
      以上是對“最近減肥每天快走，7-8公里吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，圖片上看的話，有可能是屬于靜脈曲張的原因導致的現(xiàn)象。
      指導意見：
      你這種情況的話可以看看血管科醫(yī)生比較合適，可能是屬于靜脈曲張的原因導致的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好小腿上有一個鼓包摸摸有沒有比較硬還是軟的？能不能移動摸下？
      指導意見：
      這種情況應該是考慮活動過度造成的鞘膜積液，最近兩天多休息，那可以用紅花油或者云南白藥氣霧劑噴一下，晚上睡覺的時候把腿抬高一些，過一段時間就應該可以吸收。
      

      你好，您的這個情況我建議你最好還是去普外科做一下相關的檢查?？匆豢淳唧w是什么原因引起的，適合您的運動過度有一定的關系嗎？
      

      你好：腿部肌肉在體育運動中，由于準備活動不當，腿部肌肉生理機能尚未達到適應運動狀態(tài)。肌肉彈性力量較差。過度負荷造成機能下降，可以引起肌肉拉傷。引起局部腫脹壓痛。早期可用冰袋冷敷，48小時后按摩熱敷。去醫(yī)院普外科治療。
      
      以上是對“最近減肥每天快走，7-8公里吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般是運動過量，肌肉過度牽拉，引起肌肉充血腫脹，形成的肌肉纖維瘤。
      指導意見：
      減少活動量，熱敷腿部，熱水泡腳，運動也慢慢來，循序漸進，選擇適量，適合自己的運動方式。