患了強(qiáng)直性脊柱炎要怎么保養(yǎng)呢？

      多吃豆類、果實(shí)食品。這是因為豆類食品和果實(shí)食品對患者的身體康復(fù)會起到良好的促進(jìn)作用。豆類食品中的蛋白質(zhì)和微量元素是比較豐富的，它們對肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的代謝有促進(jìn)作用，同時還有修復(fù)病損的作用。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強(qiáng)直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，不熬夜，避免受涼和勞累，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動作，預(yù)防脊柱變形，多食豆類，忌海鮮，油炸油膩的食物，戒煙忌酒，多參加戶外活動，如騎自行車，游泳，打太極拳等。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病，患者可以進(jìn)行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進(jìn)行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不僅會影響人們的視覺感受，還會使關(guān)節(jié)增加壓力，嚴(yán)重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應(yīng)該在保證自身體重正常的情況下進(jìn)行食療和鍛煉。加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。
      
      以上是對“患了強(qiáng)直性脊柱炎要怎么保養(yǎng)呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！