以前手淫過。但是克制了以后

      根據(jù)你的描述，這種情況與你長期手淫有直接的關(guān)系。長期遺精會導(dǎo)致腎虛，建議你吃點金鎖固精丸，一定要戒除不良嗜好手淫，平時一定要多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，你現(xiàn)在還年輕，可以慢慢恢復(fù)
      

      遺精是正常的生理現(xiàn)象，但是頻繁遺精是不好的，你先養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，然后要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，不要把過多精力放在這個方面，多參加戶外活動，如果身體沒有特殊不舒服，不需要特殊處理
      

      根據(jù)你的描述，不排除有腎虛的可能，建議您可以選擇前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體情況給與相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意膳食營養(yǎng)均衡，進(jìn)行適度運(yùn)動，促進(jìn)機(jī)體體質(zhì)，積極戒除過度手淫的不良習(xí)慣。
      
      以上是對“以前手淫過。但是克制了以后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，考慮是由于手淫導(dǎo)致的腎虛遺精問題，這個治療需要一個長期的過程，不要心急，建議也可以喝點中藥調(diào)理一下。另外可以加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物，例如枸杞韭菜甲魚生蠔豬腰等！
      

      從你描述的情況看，你現(xiàn)在的情況很可能是以前手淫過度造成的。你一個月遺精4次還是可以接受的，如果遺精次數(shù)再多的話，連白天也控制不住自己遺精的話，可能就是滑精，那就是一種病態(tài)現(xiàn)象了?？梢猿灾饏T腎氣丸，同時注意鍛煉身體，晚上不熬夜，養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣。
      

      你現(xiàn)在這個年齡段又沒有結(jié)婚，遺精也是正常的現(xiàn)象，精滿則溢，你可以吃點益腎補(bǔ)腎的中草藥，還要加強(qiáng)鍛煉身體，定時起居，合理營養(yǎng)，不要再手淫了，這樣會好轉(zhuǎn)的。
      

      適度手淫對身體沒有太大傷害，但是如果手淫過于頻繁，會造成人身體疲勞。出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降的情況，甚至產(chǎn)生陽痿早泄等性功能障礙。所以克制手癮是很有必要的。你現(xiàn)在一個月遺精4次，很可能是以前手癮過于頻繁造成的腎虛體弱。需要繼續(xù)吃藥，并注意鍛煉身體。保持心情輕松，積極參加體育運(yùn)動。
      
      以上是對“以前手淫過。但是克制了以后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！