健康咨詢描述: 我想問一下我現在13歲,一米五五還能長到一米六五嗎?那能吃什么長高呢?我該怎么做呢?
你好,是否能夠長高取決于骨骺是否閉合,女孩骨骺一般是在16-18歲左右的.但是每個人都不一樣。目前13歲還有長高的可能性,建議多樣化飲食,多吃含鈣豐富的食物,多做彈跳性運動,按時作息。
病情分析:
你好,你目前處于青春發(fā)育期,可以長高的,但是要注意休息,生活規(guī)律。
指導意見:
建議你平時生活規(guī)律,早睡早起,多吃雞蛋牛奶,新鮮水果,蔬菜等富含鈣質的食物,多曬太陽,多到戶外運動。
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