我想問一下，我現(xiàn)在剛滿20歲還能在長高嗎

      身高體重可能和遺傳營養(yǎng)和心情都有很大的關(guān)系，只要通過加強營養(yǎng)，加強鍛煉，合理的安排自己的作息時間，而且一定要堅持，因為身體健康是最主要的，你的想法是很正確的，一般不能傷害身體
      

      這個年齡骨垢應(yīng)該已經(jīng)閉合了，長高的空間不大，可以口服鈣劑及維生素D3膠囊，適當(dāng)運動鍛煉下坡跑跳高打羽毛球等。另外保證睡眠質(zhì)量看看是否可以促進長高
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，剛滿20歲已經(jīng)是成年人了，一般來說大部分人這個時候的骨骺線已經(jīng)閉合了，長高的可能性不大，目前可以考慮去醫(yī)院先檢查下，可以做個骨骺線看看，如果是已經(jīng)閉合就順其自然了，如果是還沒有完全閉合，注意多運動鍛煉，可以喝些牛奶，不要熬夜利于長高
      
      以上是對“我想問一下，我現(xiàn)在剛滿20歲還能在長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高百分之七十來源父母遺傳，半分之三十靠自己后天努力。
      指導(dǎo)意見：
      你這基本上進去青春期末期，估計較大的長身體不太現(xiàn)實，建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查一下骨骺線是否閉合，如果沒有閉合還是有一定空間，平時飲食多補充含鈣食物，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況二十歲正是身體發(fā)育階段，還是有可能長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，生活規(guī)律，不要熬夜，加強體育鍛煉，增強抵抗力，多吃蔬菜水果，祝你健康。
      

      你好，一般情況下20歲的骨骺端已經(jīng)閉合，這時候再長高的可能性比較小，建議到醫(yī)院就診，拍片檢查一下骨骺端，平時盡量合理搭配飲食，多運動。
      

      你現(xiàn)在多高？換水土有可能長高。理論疲上骨骺線閉合了，就不能增高了，但是有經(jīng)驗證明，25歲后還能長啊。多吃點鈣片，曬太陽。賴氨酸磷酸氫鈣，促進生長發(fā)育。多吃海鮮，因為含有鋅，促進發(fā)育。
      
      以上是對“我想問一下，我現(xiàn)在剛滿20歲還能在長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，基本是不可能的，一般20歲骨骼線都閉合了
      指導(dǎo)意見：
      所以也是不可能再長高了，您可以通過平時的穿衣打扮來揚長避短的，平時注意飲食多補充營養(yǎng)。