我們?cè)谟?xùn)練，老師要求必須每天做40個(gè)仰臥起坐

      病情分析：
      你好，腹部疼痛是因?yàn)樽鲅雠P起坐肌肉收到牽拉引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況自己按摩一下，堅(jiān)持做，多運(yùn)動(dòng)幾天適應(yīng)了就沒(méi)事了，不用擔(dān)心。
      

      你好，這種情況是由于仰臥起坐后腹肌疲勞所致，建議休息一段時(shí)間，也可以進(jìn)行局部的熱敷或者按摩促進(jìn)血液循環(huán)，上述癥狀會(huì)逐漸改善。
      

      您好，腹部疼痛可能是仰臥起坐腹部肌肉拉傷表現(xiàn)的癥狀?？梢詿岱笫昼娮笥?，擴(kuò)張血管，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝。要注意忌辛辣飲食，近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我們?cè)谟?xùn)練，老師要求必須每天做40個(gè)仰臥起坐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！