健康咨詢描述: 我是一名中學(xué)生,身高153我想長到168,身邊的同學(xué)都是160,請問醫(yī)生怎樣才能快速長高
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
建議你的情況一般還有長的空間,平時注意吃些高蛋白高營養(yǎng)食物,可以喝點骨頭湯魚湯等,平時注意多鍛煉一下。
病情分析:
這個身高遺傳決定因素比較多的,先天性的東西無法改變,后天有一定作用的。
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)救辦法只能改變后天,兩個途徑,一個加強(qiáng)營養(yǎng),另外就是加強(qiáng)運動的,別無他途了,多喝牛奶多跳繩。
病情分析:
你好,身高與遺傳,飲食,運動等都有關(guān)系的,在飲食方面多吃些有營養(yǎng)的食物,每天堅持鍛煉,比如說跑步。
指導(dǎo)意見:
注意休息,不要過度勞累,注意營養(yǎng),合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有營養(yǎng)的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
以上是對“我是一名中學(xué)生,身高153我想長到168”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線