昨天去健身房，康復師說我腰椎過直（站立狀態(tài)
健康咨詢描述： 昨天去健身房，康復師說我腰椎過直（站立狀態(tài)，雙臂向下去彎曲脊柱，能清晰看到腰椎壁紙，沒有弧度）、腰椎前傾（平躺在床上，腰椎與床面有空隙，大概一個手掌的厚度）、骨盆前傾，輕微圓肩高低肩。說得好恐怖，感覺要癱了。哪位大神忙幫解答下，這是很嚴重嗎？我后期準備鍛煉增肌，會影響到腰嘛?，F(xiàn)在該怎么辦？？
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病情分析：
你好，多長時間了，做過什么檢查嗎？怎么治療過？拍過片子嗎
指導意見：
根據(jù)您的描述，建議去醫(yī)院找大夫看一下，必要時拍個片子。另外別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物。
今天去做了X線檢查影響表現(xiàn)：腰椎生理曲度變直，錐體序可，諸錐體骨質(zhì)完整，邊緣光滑清晰，未見明顯骨質(zhì)增生；各椎間隙未見狹窄；附件清晰可見。請問一下您，生理曲度變直會有什么影響嗎，形成的原因是什么，以后的生活中我要注意什么才能改善！十分感謝您。因為最近想做些增肌運動，不知道自己的身體能支撐嘛
一般是受涼。用力彎腰，造成的。
那基礎的運動影響嘛最近想練腹肌感覺腰不舒服
可以練習五點支撐法，或小燕飛，從網(wǎng)上搜動作要領，有利于恢復。
外觀上來看，是不能看出脊柱變直的形狀，這需要做x光檢查。平時生活飲食要規(guī)律。多吃蔬菜水果。需要專業(yè)人員指導進行鍛煉增肌。
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